张良卿（心理师）

日常心理咨询工作中，“孩子厌学”是家长咨询量最高的议题之一。中国青少年研究中心2024年发布的《中国中小学生学习状态调查报告》显示，超34%的中小学生存在不同程度的厌学情绪，其中12%表现为持续性逃学、拒学等严重行为。作为长期深耕青少年心理健康领域的心理师，我发现厌学从来不是孩子的“故意叛逆”，而是内心需求未被满足、心理能量耗竭后的一种“被动防御”。其成因复杂且多元，需从个体心理、家庭环境、学校生态等多层面综合剖析。

一、心理需求缺失：厌学的核心根源

马斯洛需求层次理论揭示，人的成长需满足安全感、归属感、成就感等核心心理需求，而这正是厌学孩子普遍缺失的部分。在临床案例中，80%的厌学青少年存在“自我价值感低下”问题。小学阶段的孩子若长期遭遇学业挫败，比如数学成绩持续垫底、作文频繁被否定，会逐渐形成“我根本不是学习的料”的负面认知，这种习得性无助感会直接摧毁学习动力。某重点小学六年级学生小宇，曾因一次数学考试不及格被老师当众批评，此后便开始逃避数学课，最终发展为拒绝到校，心理测评显示其学业自我效能感仅为同龄人的35%。

此外，青春期孩子的归属感需求尤为强烈。若孩子在学校遭遇同伴孤立、校园霸凌，或无法融入集体，会将学校视为“痛苦之地”。中国教科院的调查显示，校园人际关系冲突是导致初中生厌学的第二大诱因，占比达27.6%。曾有一名初二女生因被同学散布谣言，出现上课注意力不集中、频繁请假等情况，家长最初误以为是“青春期矫情”，直到孩子出现失眠、焦虑等症状才寻求心理干预，此时其社交恐惧已与厌学情绪深度绑定。

二、环境互动失衡：家庭与学校的隐性推力

家庭系统的互动模式对孩子的学习态度有着决定性影响。临床中常见两种极端家庭：一是“高压控制型”，家长将自身焦虑转嫁至孩子，制定严苛的学习目标，动辄以“考不上好大学就没出路”施压。这类家庭的孩子易产生“学习是为了满足父母”的被动认知，一旦成绩波动，便会陷入强烈的自责与恐惧，最终以厌学反抗高压。某重点中学高一学生小雯，父母均为高知，对其成绩要求始终保持年级前十，一次月考跌至二十名后，小雯出现了严重的考试焦虑，进而拒绝上学，心理咨询中她坦言：“我太累了，不想再为他们活。”

另一种是“忽视缺位型”家庭，父母因工作繁忙或情感疏离，对孩子的学习状态漠不关心，孩子缺乏必要的陪伴与引导，难以建立学习的规则感与责任感。这类孩子常通过“厌学”吸引父母关注，即便这种关注是批评指责，也能让他们感受到“被看见”。数据显示，留守儿童的厌学率比非留守儿童高出19.8%，核心原因便是情感支持的缺失。

学校环境的不当反馈同样会加剧厌学情绪。部分教师采用“唯分数论”的评价方式，对学困生缺乏耐心与引导，甚至贴标签、冷暴力，让孩子产生“在学校不被接纳”的负面体验。心理学研究表明，教师的积极关注能显著提升学生的学习动机，而负面评价则会直接损伤孩子的自尊水平，形成“厌学—成绩差—更厌学”的恶性循环。

三、认知模式偏差：厌学的心理强化机制

厌学情绪的持续，往往与孩子的认知偏差密切相关。很多厌学孩子存在“非黑即白”的思维：“一次考不好就是彻底失败”“我学不会数学就意味着所有科目都不行”。这种绝对化认知会放大学习中的困难，让孩子陷入焦虑与绝望。此外，部分孩子将学习视为“痛苦的负担”，缺乏对学习意义的正向认知，认为“学习是为了应付父母和老师”，而非自身成长的需要。

值得注意的是，心理问题的躯体化也是厌学的重要表现形式。很多孩子会在上学前出现头痛、胃痛、恶心等生理症状，就医检查却无器质性病变，这其实是心理压力转化为身体不适的典型反应。临床数据显示，约30%的厌学孩子存在躯体化症状，其本质是内心对上学的恐惧与抗拒通过身体信号表达出来。

四、结语：厌学不是“病”，而是需要被看见的信号

作为心理师，我始终认为，厌学不是孩子的“错误”，而是其内心发出的“求救信号”——它在提醒家长和教育者：孩子的心理需求未被满足，成长环境存在失衡，认知模式需要调整。解决厌学问题，不能简单地“逼迫返校”，而应从根源入手：家长需学会倾听孩子的心声，给予情感支持与合理期待；学校应关注每个孩子的个体差异，营造包容接纳的学习氛围；心理干预则需帮助孩子重建自我价值感，修正认知偏差。

每个孩子都有与生俱来的成长动力，当厌学情绪出现时，我们更需要做的是蹲下来，理解他们的痛苦与无助，用专业的支持与温暖的陪伴，帮他们重新找回对学习的信心与热爱。毕竟，真正的教育，从来不是强迫孩子“必须学”，而是引导他们“愿意学”“喜欢学”。

作者：张良卿

【审稿：江汇】